TAGESRETREATS IM HERZ & JETZT
Räume für Rückverbindung, Stille & Transformation
Manchmal braucht es keinen Urlaub. Sondern einen Tag, an dem du wirklich bei dir ankommst.
Die Tagesretreats im Im Herz & Jetzt sind bewusst gestaltete Erfahrungsräume, die dich aus dem Alltag herausführen – und gleichzeitig tiefer in dich hinein.
Sie verbinden Körperarbeit, Stille, energetische Prozesse, Rituale und Integration.
Jedes Retreat steht unter einem eigenen Thema und folgt einer klaren energetischen Dramaturgie:
Ankommen – Öffnen – Vertiefen – Integrieren – Rückkehren.
Was alle Retreats verbindet:
-
kleine Gruppen & geschützter Raum
-
tiefe Präsenz statt Programm-Dichte
-
intuitive, feinfühlige Begleitung
-
Raum für dein eigenes Tempo
-
Verkörperung statt Konzept
Räume der Rückverbindung, Liebe & Verkörperung
Die Tagesretreats im Im Herz & Jetzt sind mehr als eine Auszeit. Sie sind liebevoll gehaltene Erfahrungsräume, in denen du dich erinnern darfst, wer du bist – und gleichzeitig wachsen kannst in das, was du wirst.
Jedes Retreat ist ganzheitlich auf ein zentrales Thema abgestimmt. Nicht nur im Inhalt, sondern in allem, was dich an diesem Tag umgibt:
im Raum, in der Energie, in der Bewegung, in der Stille, bis hin zum veganen, nährenden und entzündungshemmenden Essen.
Hier darf sich dein System entspannen. Hier darfst du sein, wie du bist – ohne Maske, ohne Rolle. Und hier entsteht zugleich ein Raum,
in dem Neues sanft in dir Gestalt annehmen darf.
01
SILENT SUNDAY
Integration des kosmischen Neubeginns
Tagesretreat in Stille
Sonntag, 22. Februar 2026 | 11:00–17:30 * Im Herz & Jetzt, Leipzig
Der Februar 2026 markiert einen tiefgreifenden Wendepunkt.
Ein neuer Zyklus hat begonnen – kraftvoll, visionär, transformierend.
Dieser Silent Sunday lädt dich ein, nach diesem Neubeginn bewusst in die Stille zu gehen, um das Neue nicht nur zu verstehen, sondern im Körper und im Energiesystem zu verankern.
Stille ist hier kein Rückzug, sondern ein Resonanzraum, in dem sich dein Nervensystem beruhigt und deine innere Wahrheit wieder hörbar wird.
Was dich an diesem Tag erwartet:
-
ein weitgehend stiller Retreat-Tag (sanft & getragen)
-
zeremonielle Kakao-Eröffnung
-
sanftes Yoga & Yin Yoga
-
geführte und stille Meditationen
-
Journaling & bewusste Ausrichtung
-
gemeinsames Essen in Stille
-
meditativer Spaziergang in der Natur
02
08.03.2026 Tagesretreat zum Frauentag
Hier gibt es ganz bald die Infos für das nächste Tagesretreat.
03
10.05.26 Tagesretreat
Auch im Mai wird es wieder ein Tagesretreat geben. Infos dazu folgen ganz bald :)
